你好，2种方法各有优劣，腰腹吸脂相对更安全，快速一点。术前做好全身检查，跟医生多沟通，建立互信。手术后要按照医生的指导进行护理和保养，术后一星期不要吃辛辣刺激性食物，不要剧烈运动。

腰腹吸子，首先大家要有概念。它不是减肥的，是塑造体型的，而且只能吸腹壁以外的脂肪。到了中年或者是女性生完宝宝以后，腰腹部显得很臃肿累赘，实际上除了有腹壁的脂肪增加，还有可能是腹壁的肌肉松弛了，还有可能是腹腔内的脂肪比较多。

吸脂只能吸到腹壁的脂肪，腹壁松弛肌肉松弛是没办法改善的，还有腹腔内的脂肪增多也是没有办法改善的。所以抽纸只能部分地塑造体形，并不是真正能够达到完全减肥的目的。再有哪怕吸完脂以后体重下来一点点，有些人管不住自己的嘴，不能控制饮食，又不愿意做适当的锻炼，吸脂以后体重又慢慢恢复到跟以前差不多，甚至比以前更加的肥胖都是有可能的。

所以有的时候也讲一句话，肥肉就像家里的狗赶走又回来。