你好 你应该是一圈游泳圈似的腹部皮下脂肪增多吧 不知道您的体重多少 建议您先做做运动 腹部试试仰卧起坐 每天坚持50次半个月就会有效果的

指导意见：

注意饭后两个小时之内不要做剧烈运动，做完运动后饮一杯白开水效果要好，希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康

抽脂能减少内脏脂肪吗过去年轻女性常做的是割双眼皮手术，近些年来，受欢迎的则是抽脂手术。随着“瘦身”观念的风行，全世界的美容手术业也努力朝这方面开发，既提供抽脂的手术，也有裁剪赘皮和赘肉的腹部整形或称“拉肚皮”整形。这样，不仅那些爱美的女性，就是那些有肚腩突起的男士，也打起了“抽脂减肥”的念头；医学专家认为想做抽脂手术达到减肥。

脂肪细胞按其位置可分为两类——皮下脂肪和内脏脂肪。你看起来胖，主要就是皮下脂肪太多，而吸脂是人体塑型为直接有效方法和手段之一。

抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

吸脂特点:

（1）操作简单

（2）对人体影响极微抽脂减肥伤害小，只是在局部留有肉眼难见的针眼，一般24小时即可愈合。

（3）可重复治疗脂肪不太厚的地方，一次就可达到满意效果；但脂肪太厚的地方，需要重复治疗。

（4）痛苦小因为会用细小的针头，并且在治疗前后都会冰敷或敷表皮麻醉剂，所以痛苦小，只有轻微红肿，几个小时后就可恢复。

（5）遵医嘱，勿暴饮暴食，效果维持终身，不反弹。

吸脂只能解决皮下脂肪比较多的，内脏上面的脂肪还吸不出来的