可在抽脂后迅速消肿，多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物。维他命C能增强免疫力，抗氧化，并能促进胶原蛋白的形成，防止伤口感染，加速伤口愈合。比如西红柿，橘子，猕猴桃等等，还有富含胶原蛋白的肉皮，牛奶，鸡蛋等等。