你好很高兴为你解答。指导意见：面部吸脂手术前后一个月需要特别注意调节饮食，饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜，多吃容易消化的食物，不能吃油腻辛辣的刺激性食物，以免造成面部皮肤感染过敏等不良现象。

这是因为抽脂手术本身也属于手术，会产生伤口，而为了避免伤口发炎，因此需要避忌辛辣类食物，所以建议是不能吃辣的食物，而做运动其实是因为术后人体需要静养，更加有利于康复。建议你已经进行抽脂手术，需要按照医嘱，对于你尽快康复才有好处