水动力吸脂和传统负压吸脂恢复期基本是一样。初期恢复指术后2-4周，这时期正常活动都可以进行，而且会看到一定吸脂效果。术后1-3个月是在术后恢复期并瘢痕形成阶段，大腿或者吸脂区摸着会稍发硬，平时有感觉迟钝或者感觉障碍，有时候会出现针扎或蚂蚁爬感觉，都是感觉神经重建过程。后术后3-6个月效果更明显，瘦身效果越来越明显，而且感觉神经重建逐渐恢复。
所以不管是水动力吸脂还是负压吸脂恢复期，初期是2-4周，中期是1-3个月，完全恢复是3-6个月。