您好，根据你的图片，建议你起码等到3-6个月后完全恢复好了，完全消肿以后在进行其他项。减肥主要是迈开腿管住嘴。适当的多运动。饮食清淡易消化，不吃辛辣油腻刺激性的食品。

如果要减肥、健美的话，不建议吸脂也不建议吃减肥药。因为都是治标不治本的。

减肥药是按补充剂出售的，其安全性和效果得不到保证。从效果上看，这些快速减肥法中，只有极低卡路里饮食和减肥手术是真正有效的。减肥药如果想达到声称的效果，只能依托节食和锻炼，说起来是节食和锻炼的功劳。另外吸脂虽然局部脂肪减少了，但是身材却不见得变美多少。