吸脂手术后恢复期间是建议适当的运动，但是剧烈运动是不建议的。但是术后多长时间活动，多大强度的运动，可能根据具体的吸脂部位和面积有不同。比如上臂吸脂面积较小的患者，肯定比腰腹环吸、大腿环吸的患者运动得早一些。一般来说在1-3个月后，可以适当进行一些恢复性运动，适当强度的锻炼对恢复和术后的效果都是有益的。