你好肚子脂肪堆积太多影响了一个人的整体形象，为了更迅速的达到想要的减肥效果，很多女性都选择了腹部吸脂手术。腹部吸脂减肥属于均匀吸脂，效果更完美。但相应的也会有其副作用存在。腹部皮肤凹凸不平，因为快速瘦身，皮肤弹性会没有那么好，不可能很快恢复，如果手术操作不当，抽取过度，还可能出现皮肤坏死。所以慎重选择。

抽脂是可以减肚子的，但是并不用抽脂的方法来减肚子。因为抽脂首先费用比较高，而且在抽脂之后，肚子还是有可能鼓起来的，可以科学减肚子，运动，吃一些减肚子的食物等都是不错的选择。其实想要减掉肚子上的赘肉，只要是进行运动都会有一点效果的，但是有效的有五种运动，分别有仰卧起坐，肚皮舞，空中脚踩单车运动，摇呼啦圈，以及水平腹肌运动。可以根据自己的能所及，选择适当的运动来进行减肚子，祝身体健康。