减肥建议采取健康的减肥方法 ，所谓健康的减肥方法，是指在饮食控制的基础上合理的运动，使每天摄入的热量小于每天消耗的能量，身体的体重才会慢慢下降。

不建议采用禁食、少食或仅食用单一食物的方法来减肥，这种方法一方面可以造成体重的反弹，另外也可以影响身体健康，造成营养不良等多种情况。

目前没有有效的方法单纯减少局部的脂肪，除了手术治疗。因此要想短期内达到减肥的效果，可以考虑手术抽脂治疗，但这毕竟是手术，虽然好，但影响身体健康，一般不建议采用这种方法治疗。

吸脂手术原理是一致的，但是采用的方法有多种 ，不同的手术方法，所需要的费用就会有差异，求美者应该合理选择适合自己的手术方式。局部抽脂价格取决于求美者手术部位的选择 手术可以对腹部、大腿、臀部等脂肪层厚面积大的部位抽脂，也有一部分人需要做脸部吸脂、眼部抽脂、手部脚部等脂肪较少面积较小部位。有些部位抽脂难度较大，例如面部、眼部，手术费用自然也较高，不同部位的手术价格是不同的。