想要伤口愈合快一些，首先需要多吃维生素含量高的水果和蔬菜，比如猕猴桃、西红柿、西蓝花、苹果、火龙果、荔枝、葡萄、青菜等。同时也需要需要适当增加蛋白质含量高的食物摄入，促进伤口部位皮肤增长。

伤口愈合的时候，您可以适当多吃点含有胶原蛋白的食物，如猪皮、鸡爪、软骨等食物，还可以多吃含有维生素C的食物，如油炸、橘子等都可以促进伤口愈合。在伤口没有愈合前您每天还可以用碘伏消毒预防感染。