大腿的话比较好不要做吸脂手术的，因为恢复的很慢。减肥的话可以练习瑜伽，控制饮食。不吃脂肪高的食物。多做运动。

指导意见：

比如跑步、做有氧运动，晚饭少吃只吃半饱。可以服用轻利平，可以控制身体对食物热能的吸收，就可以达到减肥的目标的。

大腿可以做第二次吸脂。一般来说大腿吸脂不能超过4000cc。大腿吸脂术要结合自己的气质特点，综合臀部及小腿的粗细，选择合适的形态。通常臀部不大，小腿不粗的人，能够把大腿的肌肉透出隐约可见，给人以健壮有力的觉得；臀部较大，小腿不细的人，则需要保留些脂肪，不致于更加显示出臀部及小腿的不均匀来，但无论如何也要吸除大腿的后上部份的多余脂肪，才会使大腿显得修长。