尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次冷敷20——30分钟。就可以去除淤血了。

病情分析：因为已经有70天的时间了 现在也没有一个特别好的处理方法 只能够耐心 等待淤青消散，可以按摩热敷，可以去药店买一些活血化瘀的 药膏，云南白药药膏，不会有太大的问题,不起的话 大腿皮肤可能会慢慢恢复正常。