这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，吸脂效果不敢肯定无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持。

你好，对于选择性腓肠肌肌支阻断术尚存在一定争议。有人认为该手术操作过程较为复杂，手术创伤较大、风险也较高，且术后可能会导致跑、跳、行走的功能障碍发生，不建议进行腓肠肌切除手术，但是优点有

1.对肌肉型小腿效果好。

2.创伤相对较小，在临床应用较多。