如果特别胖可以选择吸脂的方法来进行减肥，效果还是非常不错的，但是在吸脂后如果不注意护理，一个月之后就不会瘦的，所以在抽脂之后，一定要注意，饮食上不能吃过于油腻的食物，因为过度吃油腻的食物脂肪是非常高的。

在手臂隐秘皮肤处做切口，然后插入微型吸脂针管，利用负压吸取技术，将多余的脂肪抽取出来，达到瘦手臂的目的。吸脂瘦手臂，是通过减少手臂内的脂肪细胞数量来达到目的的，而成人体内的脂肪细胞数量，是比较稳定的，通过手术减少后便不会再增加，所以术之后一般是不会恢复原来状态。