土豆吸脂

  • KOKOLA1992 提问于 2020-08-06 08:01
土豆吸脂

最佳答案:

<p>您好,土豆当然是长胖</p> <p>指导意见:</p> <p>因为土豆的淀粉含量很高,淀粉吃进去后会变成糖分,热量是比较高的,因此,如果想减肥的话,尽量少吃土豆,或含淀粉高的食物</p>马刚

2 个回答

应该不行,因为土豆含有蛋白质和淀粉,不利于减肥。

指导意见:

减肥应吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,不要吃油腻、油炸的食物。

适当运动,主要以有氧运动为主,如慢跑、快走游泳等。

李青上 | 2020-08-06 15:02

您好,土豆当然是长胖

指导意见:

因为土豆的淀粉含量很高,淀粉吃进去后会变成糖分,热量是比较高的,因此,如果想减肥的话,尽量少吃土豆,或含淀粉高的食物

刘会芳 | 2020-08-13 09:24