最佳答案：

<p>肚子是容易堆积脂肪的部位，特别是久坐不动，缺少运动锻炼的话，更容易有肚腩。 建议</p> <p>意见建议：：快走和慢跑都有很好的瘦腹功能。每天40分钟以上，坚持两周以上就能看的不错的效果。</p>马刚