您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。

指导意见：

建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。

吸脂费用一般是根据吸脂的位置，吸脂的区域以及次数，以及医院和医生的不同而具有差异，吸脂位置是臀部，因此相对而言比较简单，但是次数会比较多，因此一般吸脂费用是2000到5000元，价格仅供参考，同时不包括术后护理费用以及减肥费用，同时术后注意护理，防止出现水肿、淤血等后遗症。