你好，根据您的描述，抽脂和瘦脸针都有利弊，建议选择瘦脸针，没有痛苦，而且恢复时间短，是很多女性的比较好选择，一下子就能获得好的瘦脸效果，希望我的回答对您有所帮助。

实际面部吸脂和瘦脸针都不是首选，这两个都存在一定的风险，有可能出现，面部瘢痕及面部肌肉僵硬的情况。建议还是做面部的热敷，按摩及理疗，这样收敛效果比较好，同时配合饮食控制及长期坚持运动。