就现在来说的话要是选择吸脂手术的话，确实是可以瘦很多的，还有就是效果是比较明显的。不过在吸脂之后要注意身体的营养的补充，多吃富含蛋白质的食物，还有就是在生活习惯上的注意一定要减少自己身体的运动量。

大腿吸脂手术对于中青年人效果还可以，但是，有肝肾功能损害，以及重度肥胖或者有瘢痕体质的人，不适合做大腿吸脂手术。腿部肥胖有效的减肥办法就是严格的控制饮食，不要吃高热量的食物，另外每天坚持中等强度运动90分钟以上，可以游泳，骑自行车，快走慢跑等。