现在减肥的方法越来越多，导致很多人不知道如何选择。如果采取传统的运动减肥的方法，很多人坚持不下来。但是如果不减肥，又会导致身体健康出问题。所以现在抽脂减肥的方法很流行，是很多不喜爱运动的人选择的一种方法，但是有些人会担心抽脂减肥的塑身效果不好。下面我们就来讲一下抽脂减肥塑身效果怎么样吧？

抽脂减肥主要是通过外科手术的方式减轻体内的脂肪，是很多女性喜爱的减肥方法。通常医生会根据病人想要达到的效果来制订手术方案，会用专业的知识来判断抽脂多少才能达到塑身的效果，所以想要抽脂减肥的人尽量选择正规的公立医院做手术。

抽脂减肥虽然是很流行的一种减肥，但是对于部分女性来说，抽脂减肥只能维持一段时间，不能永久性的达到减肥的目的。这和平时的饮食和生活习惯有关系。大部分肥胖的女性都比较爱吃美食，特别是有过度肥胖的人还会一日多餐。所以抽脂这项手术比较容易反弹。所以平时不喜欢运动的人，想要做抽脂手术的情况下，需要在饮食上控制数量，才能真正发挥抽脂减肥的比较大效果。

现在大家知道抽脂减肥塑身的效果如何了吗？抽脂减肥不适合过度肥胖的人，只是适合微胖或者稍微有点胖的人。主要是因为过度肥胖的人胃部比较大，就算有意想要控制饮食，也没有办法控制住饮食的量。

平时在做完抽脂手术以后，需要保持饮食上的清淡，并且吃多一点维生素丰富的食物，可以促进肠胃的蠕动，还能使术后的伤口不易发生感染。同时还需要少吃辛辣及油炸的食物，不利于术后的恢复。

1.超声吸脂减肥术：这种吸脂方法主要是利用超声波的能量，在进行手术的过程当中选择性地破坏脂肪细胞，然后再通过及其带来的负压吸除被破坏的脂肪组织，这种方法在临床当中主要可以分为体内超声和体外超声两种，是目前被视为比较安全的方法。

2.负压吸脂减肥： 这种吸脂方法主要是利用负压、特定吸管、吸头和适当麻醉等等方法流程将受术者身体内的局部脂肪吸除。在具体的操作的时候会通过在抽吸部位附近形成一个或几个小的切口，这样的切口愈后是不会留下明显疤痕的。由于使用吸头的口径并不大，所以，术中基本不会对血管、神经造成明显破坏。出血也比较少。

3.共振吸脂减肥术:共振吸脂减肥术主要是利用共振原理，在电脑模糊程序控制下的吸管产生与脂肪细胞固有频率相同的机械性共振波，同样可以选择性破坏受术者体内的脂肪细胞，以便于下一步吸除，而且这种方法同样可以有效保护神经和血管等组织不受到手术影响。

4.激光辅助吸脂减肥术 ：主要是利用一些低能量激光，在手术当中使脂肪组织液化以利于吸除。

5.电子吸脂减肥术：利用强度高频电场在脂肪内产生的热效应，就可以让局部的脂肪组织受热、破裂，利于吸除。虽然这种治疗方法对脂肪组织有明确的破坏作用，但是相对来说对人体的血管、神经等等组织则无大损害，所以术中出血量较少，伤口也很小，不需要缝合。但手术费用相对较高。