你好，建议不要抽脂，比较好通过健康的饮食及适量的运动来减肥。饮食宜清淡，多吃新鲜的水果蔬菜以及粗粮，少吃高脂肪食物及甜品，不要喝高碳酸饮料，每周运动至少三次，每次40到60分钟。希望我的回答对你有帮助。

具体瘦多少其实并不是固定的啊，毕竟每个求美者的腿部情况不同，而且腿部的脂肪含量也不一样，求美者对抽脂后效果的要求也肯定不同，一般腿部的脂肪越多，求美者对效果的要求又比较高的话呢，抽取的脂肪量也会越多的啊。