最佳答案：

<p>你这个一般是因为饮食不当之类的现象引起的，饮食上是要多注意控制的，才不会引起体重过重的现象意见建议：在平时的时候多注意好锻炼之类的，少吃辣椒或者是其他的刺激性的食物，要多注意好锻炼才能减肥。<br /></p>马刚