你好，不建议做什么吸脂或者是抽脂手术的，这是有一定的风险的，比较好是运动减肥饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

腰部吸脂可以到一线城市的正规医院做，腰部吸脂减肥解决了普通吸脂方法伤害大、出血严重、声波速度慢等潜在的风险，以特有的运动方式击碎脂肪块。