基于你喜欢吃火锅，推荐冻豆腐和竹笋给你，冻豆腐不是平时我们吃的豆腐，而是经过一段时间低温冷冻后，本身的性质发生变化，能够分解体内的脂肪，竹笋里本来含有的脂肪就比较少，加之其可以促进胃肠蠕动，促进消化排泄。