你好，34岁女性自体脂肪填充面部术后十天，大腿内侧抽脂部位有硬块，考虑是组织肿胀出血形成的血肿，建议穿弹力衣加压包扎至少一个月，有利于硬块恢复及塑形，一天需要穿24小时。

你好，抽脂手术后的恢复有个体差异性，你要做好术后护理，保持伤口局部皮肤干燥，避免伤口感染。注意休息，淤青部分会慢慢消退，尽量抬高腿部，饮食注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。