最佳答案：

<p>你好，吸脂减肥危险性比较大，也容易反弹，建议以控制饮食和多运动为主，每周安排至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。<br /></p>马刚