最佳答案：

<p>病情分析：</p> <p>根据您的主诉判断您目前的情况可能是由于平时缺乏锻炼而导致的</p> <p>指导意见：</p> <p>建议每天保持良好的睡眠状态，多吃一些健康的水果蔬菜，控制好饮食，不建议通过这种方法减肥</p>马刚