你好，减肥比较好的方法就是运动，也不会反复，而且瘦的也比较均匀、健康！
指导意见：
通过手术减肥也是一种方法，效果肯定会有的，但也有相应的风险，要看你怎么看待，至于反弹与否，那就要看你自己术后的维持，你这个如果实在想做，那你比较好还是去正规医院，祝您生活愉快