你好，不建议吸脂减肥。减肥要适当控制饮食，不可过度控制，要均衡营养，可以多户外运动，运动减肥是经济绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。选择适合自己的运动，只要坚持就会有收获。

你好，根据你所说的情况，共振抽脂是通过在深层脂肪层注入膨胀液，使脂肪细胞水肿膨胀，再通过负压吸引的方式把脂肪细胞排出体外。更适合在抽脂的同时做自体脂肪移植的手术；采用新的麻醉技术和***手段辅助，头能在皮下脂肪内产生机械波，同脂肪组织发生共振。在溶解脂肪的同时，把深解的脂肪细胞吸出体外，大大缩短了手术时间，明显增强了抽脂量，效果优于传统的抽脂手术。

指导意见：

抽脂手术可不是一个简单的手术，它对医生的要求非常高，因此选择临床经验丰富、技术精湛的专家才可确保您在抽脂减肥后皮肤均匀平整、紧致。