你好，减肥一定要通过健康的方式进行，不能靠服用药物。平时可以适当做瑜伽运动进行减肥，或慢跑，也可以调整饮食结构，多吃蔬菜水果。不要吃高盐，高脂肪的食物

你好，吸脂减肥是目前比较常用的减肥方法，通过皮下吸取脂肪颗粒，减少皮下脂肪厚度，达到美容的效果，但是不是每个人都适合，一些特殊人群像贫血，低血压，高血压，糖尿病的患者，是不能进行吸脂减肥的，所以建议你如果想减肥的话，比较好采取锻炼的方法，骑自行车，跑步，晃呼啦圈儿，做俯卧撑，仰卧起坐，都是可以的，平时配合饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果，少吃油炸膨化食品。