黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。建议动作解决，冷热交替促循环。交替使用冷热毛巾贴敷眼睛可促进血液循环，紧急解决青色黑眼圈问题。准备的物品：脸盆、微波炉、保鲜膜、两条毛巾。
1、在脸盆内倒入冷水，再加入冰块，再将毛巾浸泡1分钟左右制成冰毛巾(若没有冰块可用冰水代替)。
2、毛巾变冷后拧去水分，指导意见：但注意不要拧得太干，否则毛巾会无法保持温度。
3、将另一条毛巾完全浸湿后，用保鲜膜包好放进微波炉里加热大约1分钟备用。
4、仰头，将冰毛巾折叠敷在眼睛上，直到觉得脖子累时停止。
5、此时换热毛巾敷眼睛，冷热交替让血液循环更佳。记住，必须冷热敷交替做5次。注意！热敷可别烫伤肌肤.平时注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
酸奶是一种非常好的方法，找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，等到医用药棉全部浸透以后取出，放到黑眼圈上面，保持十分钟就可以了，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的改善的。
冰块也可以帮助去除黑眼圈，如果没有冰块的美眉可以尝试用盐水敷去黑眼圈，坚持几天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。
保持良好的睡眠，睡眠不足眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧,造成血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
其实黑眼圈的形成的因素还是比较多的，比如我们经常熬夜不睡觉，还有就是即使睡觉了也睡不着，就是睡眠质量太差，还有就是用眼特别的多，这些事物的共同点就是让眼部比较疲劳。这样眼部血液循环就比较慢，从而形成了黑眼圈，黑眼圈是很多女性朋友都讨厌的一种皮肤状态，那么黑眼圈怎么去呢?其实去黑眼圈并不是什么难事，下面的小方法既简单又有效帮助快速击退黑眼圈。赶紧学习起来吧。
土豆去黑眼圈
土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素，帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋，缓解眼周疲劳等。
绿茶去黑眼圈
绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害，而且绿茶还能够帮助活血散瘀，促进血液循环，从而帮助去黑眼圈。
激光去黑眼圈
激光去黑眼圈主要是通过特殊的动态冷却装置，可以有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善皮肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，使熊猫眼的色素会慢慢淡化，大约一个疗程即能够看到明显的激光去黑眼圈效果。而且激光去黑眼圈属于无创美容，无需麻醉，很安全，并且对于眼部皮肤还有一定的除皱效果。
激光去黑眼圈在进行治疗后个别人会有局部红肿，属于正常现象，如果配合眼周护理和日常保养，效果比较持久激光去除黑眼圈技术它具有无开放性的损伤，无需麻醉，很安全的优点。个别女生黑眼圈在术后个别人会有局部红肿，不过是属于正常的现象的，若配合眼周护理和日常保养，效果可以比较持久。
想有效的去除黑眼圈，激光是不错的选择，它是一种安全、微创、快速的去除黑眼圈，让你的眼睛重拾往日的神采。
想必对于很多的女性朋友来说是不容许自己完美的容貌出现任何的瑕疵的，但是伴随着现代人的生活压力的越来越大所以很多的女性朋友机会出现黑眼圈的问题，而且黑眼圈是非常不美观的，像是黑眼圈在自己的眼睛周围就会显得整个人非常的没有精神，还会使很多的女性朋友显得非常的苍老，而且黑眼圈也是很顽固的，像是很多的女性朋友单纯的给自己的面部补水的作用是非常小的，因为这些问题的原因会导致影响到很多女性朋友的容貌受到影响，但是有人就会问黑眼圈怎么样消除呢?黑眼圈的消除有着很多种的办法，例如激光去除黑眼圈就是非常不错的一种方式，还不会对身体造成什么影
目前有效改善黑眼圈的方法，有激光去除法。这种方法特别适用于年轻女性，因为此方法不需要做手术切口，具有很高的安全性，通过激光释放不同波长的热效应作用于黑眼圈的地方。有效打散下眼睑处的深层色素沉着,改善皮肤代谢,促进血液循环、淋巴循环,达到治疗黑眼圈目的。但是治疗后一定要注意眼部的防晒，并且激光治疗不是一次性就可以完成的，需要多疗程多次数的操作，才能使眼部皮肤更加细腻和光滑以及恢复亮泽，切记术后一定要注意眼部护理，如果一定要出门，一定要擦防晒霜。
由于下睑静脉回流淤血、淤滞，下睑毛细血管氧饱和度较低，导致下睑颜色较深，称之为黑眼圈。手术无法矫正，可通过以下方法：
1、同时合并下眼袋增厚和下睑眶隔脂肪膨出，通过控制下睑脂肪膨出，祛除下眼袋之后，黑眼圈可有所改善；
2、增加眼部按摩和增加运动，保证整体血氧合，增加眼周静脉氧合度；
3、采取敷眼贴或眼膜，增加营养，改善血液循环；
4、保证充足睡眠。