比较好不要吸脂！因为那不是根本的办法容易反弹并且吸脂还带来一定的伤害比如说疼痛脂肪液化伤口感染等等根本的办法还是适当控制饮食，适当的体育锻炼！

要是想减肥选择手术抽脂是可以的，也是比较好的办法，不过目前来说选择超声波吸脂术、电子吸脂术和常见的。超声波吸引是通过超声波发生器产生一定频率的超声波，将超声波对准减肥部位，是不会对人体造成伤害的。