您好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合

指导意见：

瘦身不要依赖于减肥药,那个多多少少多身体都有负面影响的,多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们.

脂肪抽吸技术比较好的适应症是局部的肥胖,当然，全身肥胖的患者也可以进行治疗。我们医院脂肪抽吸一个部位(20乘以15cm为一个部位)收费3000元.