最佳答案：

<div>想减肥，建议您不要采取吸脂减肥，对身体都是有影响的，可以每餐少吃主食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。可以每天去坚持慢跑，也可以做一下走楼梯等都是很好的减肥方法。</div>马刚