你这种是典型的英雄身材，这是内脏脂肪比较高，导致的，是脂肪代谢障碍。和你体内的胰岛素水平高有关系，你需要降低体内的胰岛素，促进脂肪代谢

吸脂术后若不控制饮食也可能反弹。我建议你还是不要做吸脂手术。想要减肥，建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，不吃油腻食物，不吃垃圾食品。不喝啤酒，不喝碳酸饮料。平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，晚餐可以用蔬菜水果代替，尽量多运动