您好，打除皱针之后面部僵硬，那么在这等待恢复的三个月时间里，可以加强肌肉训练，多做一些面部表情，这样能够起到加快肉毒素代谢，恢复面部表情的作用。注射后不要按摩局部，避免肉毒素扩散。另外热敷、揉搓也需要禁止，