1、多吃高蛋白、高维生素的食物

含有丰富的蛋白质的食物，比如枣泥、猪蹄等，对皮肤具有自然的滋润和去皱效果，能使脸面光洁，皱纹舒展。维生素E和维生素A对眼球和眼肌有滋养作用，它能维持上皮组织正常机能，起到从根本上改善眼部细纹的作用。

2、选择合适的眼霜

眼部皮肤十分纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌肤在细心的呵护下，变得紧实而有弹性。

眼底皱纹是非常困扰女人的问题，不管是由于衰老，还是因为护理不当导致的，但是它的的确确出现了，而且也影响了自己的颜值。所以想要去除眼底皱纹，也是需要我们坚持去做的，那么到底怎样去眼底细纹呢?一起看看吧!

1、加强眼部皮肤保湿

季节的变化对眼部周围皮肤会有较大的影响，风大干燥的春季，会导致美眉们眼部皮肤血液循环不畅、眼部皮肤滋润度不够，导致鱼尾纹出现;这时就需要更深度的水分补充，使用眼膜集中保湿，让眼部皮肤恢复水润和弹性。美眉们在敷眼膜之后，不要着急将其洗掉，可以先搓热手指，用指腹对眼部周围干燥、细纹明显的部分再集中按摩一下，这样可以更加促进血液循环，使得眼部吸收营养液更透彻。

2、加强按摩 让眼部恢复活力

眼周肌肤薄弱，所以需要花费心思，多加按摩能让眼部血气恢复循环，不仅在使用眼霜时按摩，平时做其他部位的按摩也能间接刺激眼部肌肤，让血气恢复循环。

配合适量的运动及正常睡眠，擦眼部保养品的时候稍微点拍按压，让眼睛的血液流通，就能变明亮很多。洗头时搭配头皮按摩，从太阳穴包住脸部再往上提拉的方式，能间接刺激到眼部肌肤，看起来就会变得有精神。眼睛血液流通，充满活力。

3、正确使用眼霜

消除眼部皱纹首先要补充眼部水分，养成用眼霜的好习惯，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，接着用另一手的无名指把眼霜匀开，然后轻轻的拍打眼皮四周，后以打圈的方式按摩5~6次即可。

4、自制天然眼膜

NO.1：蜂蜜蛋黄眼膜，把一个蛋黄加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油，有润肤防皱的作用哦。每周做1~2次，效果很不错呢。

NO.2：牛奶眼膜，先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分钟，可以有助消除眼部皱纹哦。

NO.3：黄瓜蛋清眼膜，将黄瓜抵榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周有滋润和去皱的功效。每周1-2次，可有效去除皱纹哦，赶快试试吧。

5、早上空腹喝蜜糖水

早上空腹喝蜜糖水，空腹喝蜜糖水有助于肠胃蠕动，把前天的废物排出体外，防止在体内堆积。并且蜂蜜除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸，具有美容功效，可以抗衰老。这样清晨空腹喝蜜糖水可防止皱纹，又可排毒。

卸除眼部妆彩时力道不可过大，过度搓揉容易产生眼部细纹。卸除眼部建议使用油质的卸妆产品，油质卸妆品特色是以＂溶解＂的方式卸掉眼部彩妆，温和不刺激脆弱的眼部肌肤。

要改掉眯眼、不停眨眼的不良习惯，特别是有近视眼的MM，特别容易眯眼，这样给眼部的负担是非常大的。同时在强光下，眼部要注意防晒。

每天坚持做眼保健操，比较好配合眼部按摩精油，效果更佳。由眉心开始沿着眼周按压，多重复几次，可以舒缓眼部疲劳。当然，有条件可使用眼部按摩器，那就更好了。

要保证正确的清洁和充分的休息，坚持使用滋润抗皱的眼霜，定期敷眼膜，是对抗眼部老化的基本态度。

如果眼部已经出现细纹，那么可以使用清爽滋润的乳液，记住，是乳液哦！取几滴按压在眼皱纹上，记住要用按压的方式，不要涂抹，这样可以有效减少已经出现的眼纹哦！

眼部皮肤好脆弱，需要特别保护；市面上各类型护肤品中，又以眼部护理为昂贵。不过，原来能够滋养眼睛的天然营养剂，是一随手可得的材料；想D.I.Y.做眼部护理，真是「价廉物美」！

·脱脂奶 可以滋润皮肤，防干燥，纾缓细纹。

方法：晚上洁面后，将薄薄的脱脂奶涂在有眼纹的地方，不用洗掉。

蛋白 可以收紧皮肤，维持皮肤弹性，防止干纹形成。

方法：将蛋白敷在有纹的地方约半小时，然后洗去，再涂上一些杏仁霜(将杏仁加水用搅拌机磨成新鲜的杏仁霜)。

·Tips: 温手暖眼，回复生气

用热毛巾敷眼可以促进血液循环，令双眼回复神采。原来运用手心的热力，也可以有同样效果。

1. 首先双掌合拢，互相磨擦至产生微温。

2. 以 4 只手指掩着双眼，并轻轻用力慢慢向下压，再慢慢放松。

3. 双手离开面部，置在与双眼同高同宽的位置，双眼集中望向前方，维持 10 秒