如果一人的脸歪的话会给人的外貌带来极大的影响。脸歪就代表着一个人好看的形象，没有了好的形象的话是很难在这个社会上立足的，就连找对象也是件很困难的事，看着别的情侣手牵手走在大街上是多么的让人们羡慕啊!脸歪是一种困扰着不少人的问题，一定程度上讲基本上每个人都会存在着歪脸的情况。歪脸的存在不仅会影响到一个人的形象还会对他的将来产生一定的影响。为了改变这一现象人们会选择面部不对称矫正术来解决。其实解决人们脸歪的方法还有很多，这得根据你自身的情况而定，那么下面就是我对脸歪怎么自我矫正的介绍。
一、吃东西的时候，尽量的停止使用比较胖的脸侧咬肌，用相对瘦些的脸侧来嚼东西。这样的方法大约需要坚持半年能看到效果。
二、有空的时候，就双手握拳，用第二手指关节顶住咬肌(就是你用力咬牙时腮帮子鼓起来的地方)，轻轻的一圈一圈的按摩(按的时候肌肉要放松)。
三、睡觉的时候尽量换另一侧睡，改变下睡眠习惯。
四、在潜意识里一定要树立“我两边脸颊都很对称”的观念，下意识的进行心理暗示，肉肉是会有记忆的，在你的记忆中它两边都是对称的，这样它会渐渐按着你记忆的方式去长。
你好，根据你的情况描述，长期右侧咀嚼造成的一侧咬肌肥大，所以造成两侧面部不对称。建议平时改变右侧咀嚼的习惯，从现在开始用左侧咀嚼，贵在坚持会有一定的效果的，还有就是睡觉时左侧卧位
你好，根据你的描述，你说的这种情况有可能与你平时生活的习惯有关系，建议你及时到医院的美容外科就诊，让医生给做个详细的检查，看看是什么情况，确诊之后对症治疗。
一个女人自信的来源就是拥有好的身材和面容，现在这个快速发展的社会，想要在人群中脱颖而出，是需要有非常高的颜值和气质的，令人们驻足的只有美貌，俗话说“英雄难过美人关”“窈窕淑女，君子好逑”，只要是漂亮的女生都会非常容易的得到别人的认可。脸型是女生颜值重要的一个因素，精致小巧的脸型看起来非常惹人喜爱，也看起来非常有气质但是很多人的脸型都比较不对称，其实咬肌的大小都是不一样的，对称脸型的人很少，只是有的人比较明显，看起来比较歪，很影响美观，那么脸歪怎么可以矫正呢?其实如今面部不对称矫正术可以矫正你大小脸，恢复脸部的平衡感。从此不再受脸部不对称的困扰。
手术后的注意事项，身体健康状况的检查：除外可能存在的心、肺、肝、血液等内科疾病，既往的手术史，用药史，过敏史等。术前3天每天洗头一次;术前一夜可适当服用安眠药物，术前半小时酌情应用镇静、止痛药;根据镇静术式，决定是否需要禁食。术后避免进食刺激性食物及烟酒。术后7天之内尽量避免手术部门沾水。手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到复诊。
脸歪了，多数病人需要用手术的方式，当然，有一部分早期发现，特别是青少年或者儿童期，如果发现脸歪，家长一定要高度重视，我们可以通过正畸，利用功能矫治的方法，通过改善牙齿排列或者促进颌骨发育，来达到矫正脸歪的目的。但大多数人过了青春期，或者是因为其它的因素造成脸歪，成人的病人更主要还是要通过手术，解决脸歪的矫正的手术。实际上，临床也要根据具体的问题来做具体的分析，也就是我们现在说的个性化的诊断，达到个性化的、精确的治疗，这种诊断就可以通过我们现在数字化技术来测量、分析脸歪的具体原因，下颌骨偏斜的距离、程度，我们现在可以通过手术方法，可以牵拉颌骨，我们叫牵引成骨的技术，也可以直接通过手术，通过截骨的方式延伸下颌，矫正脸歪的畸形。
可能和睡姿有关系，不要侧睡或者趴在座椅上睡
长期的单方向压迫可能会导致
然后也不要只用一边咬东西
歪得还算比较自然的，不要太在意比较好