怎么去掉脸上的斑
一、日常补充营养
我们身体需要吸收营养，要保证身体有充分的营养，建议每天多喝水，一天至少吃两种水果以上，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助，补充糖分要适量，摄入多了血糖容易偏高，糖分对肝、肾、脾都有益处，这些器官好了脸上自然减少斑点。
淘米水祛斑
二、淘米水洗脸祛斑
用淘米水洗脸一直以来是很多女性经常用到的了。皮肤暗黄不妨尝试用淘米水洗脸。淘米水中富含有多种维生素等营养成分，有助于清洁肌肤，去除皮肤污垢，从而达到护理美白和清洁肌肤的效果。可用当天淘米的第二道淘米水澄清后用来洗脸。
三、黄瓜美白祛斑
黄瓜祛斑
将黄瓜榨成汁，用压缩面膜浸透，贴在脸上，15-20分钟取下，此方法具有补水控油，美白淡斑，还能有效的去黑头，收缩毛孔，还有超强的消炎镇静的作用，可以缓解长痘区域。属于百搭的面膜，任何皮肤都可用。
四、鸡蛋蜂蜜祛斑
鸡蛋蜂蜜祛斑的方法相信很多人现在都在使用，因为这个方法效果很好，不仅能祛斑还能美容养颜，对清除脸部黑斑以及暗疮特别有效。
鸡蛋蜂蜜祛斑
具体做法：将鸡蛋和蜂蜜按照1:1的方式调配好，将脸部清洗干净后，涂抹上调好的鸡蛋蜂蜜，然后闭眼静待15-20分钟，过后清洗掉即可。
以上是怎么去掉斑的一些方法，效果相当好，很多人已经用上，你还在等什么?快回家试试，效果肯能会让你吃惊哦。方法需要坚持，祝大家早日祛斑，焕颜亮丽。
你好，色斑的产生是体内黑色素沉积过多导致的，也有可能是遗传，或者是内分泌失调的原因。建议您平时要注意休息，外出注意防晒，平时吃维生素C/E发挥抗氧化作用，减轻色斑的沉积，还可以多喝阿胶汤或者益母草汤改善一下，多做美白面膜。
脸上色斑可以采用以下方法进行祛除：
一、严格防晒，外出时一定要涂防晒霜；
二、积极治疗引起黄褐斑的疾病，比如内分泌失调、妇科疾病、肝肾功能不全、甲状腺功能亢进等；
三、内用药物，维生素C、维生素E、氨甲环酸、谷胱甘肽、排毒养颜胶囊等；
四、外用药物治疗，5%的氢醌霜、20%的壬二酸霜、4%的曲酸霜、2%的熊果酸霜等；
五、用果酸或者超分子水杨酸治疗；
六、面膜倒膜；
七、激光治疗。
首先你要识别你脸上的斑是什么斑，要是日晒导致的晒斑，那平时只要注意不要在日光下暴晒就行，要注意平时的防晒，要是色斑的话可能就是体内的黑色素太多导致的，平时注意自己的饮食规律，睡眠要充足，平时注意皮肤的清洁。
你好，脸部长色斑与自身免疫，内分泌失调，劳累熬夜，饮食结构不合理，失眠等有关系。
建议注意休息少熬夜，多喝水多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，用激光照射等调理，少吃辛辣的，避免阳光暴晒等。