你好，根据你所描述的情况，如果是偶发的眼皮跳,可以通过休息,保持情绪稳定和适当的按摩来缓解症状.但眼皮跳如果频繁的话,就应当到神经内科检查确诊,以对症使用神经镇静剂或者手术方法治疗。

您好,很高兴为你解决问题,如下从医学上讲，眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉——轮匝肌反反复复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，另外一种是因为眼病引起，例如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎。皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态。同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。果七天后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。