1、在适当的时间清洁肌肤

冬季室外的气温较低，回到家之后不要马上进行包括沐浴在内的任何清洁工作。因为肌肤需要一段时间才能变暖，在变暖前接触到热水会导致肌肤突然受到刺激以至于泛红，引发甚至加重红血丝问题。而且根据肌肤的生物钟属性，在晚上8-9点这个时间肌肤状态非常不稳定，应在比较好在8点之前或是9点以后进行洁面、沐浴或其他保养工作。

2、选择"三无"护肤品

"三无"护肤品就是无酒精、无香料、无防腐剂的护肤品，使用“三无”护肤品是为了避免肌肤受到刺激。且尽量不要用去死皮或去除角质的产品也尽量不要使用美白淡斑的产品，这类产品中含有的成分会刺激皮肤，加重高原红症状。

3、使用含“抗红”维生素护肤品

肌肤细胞在精神压力之下得不到充分的休息，自由基大范围地开始活动导致出现“红血丝”。含有维生素E和C等抗红成分的护肤品在对抗自由基方面很有帮助。所以使用这类护肤品能帮助消除红血丝。

4、使用防晒产品之前先用乳液

紫外线会让红血丝的状况进一步恶化，所以冬天也要注意防晒。使用防晒产品之前，建议先涂抹乳液，以起到良好的隔离作用，避免防晒霜刺激到皮肤。同理，使用其他具有针对

性改善作用的功效类产品之前，如美白精华，或是含有维生素A的抗老产品等，比较好先用一款舒缓抗敏精华液来打底。

5、面膜使用不要过于频繁

若是肤质属于易泛红敏感类，不应频繁使用面膜。频繁或者长时间敷面膜不会改变肌肤脆弱不安的状况，反而会溶解必要的皮脂，造成水和过度，刺激毛囊腺管，引发更为严重的泛红甚至炎症。

6、芦荟敷脸

芦荟可修复毛细血管，并提高毛细血管的收缩与扩张能力，从而改善红血丝，把芦荟洗干净，加水煮5分钟，待水凉后，用面膜纸浸泡透后敷在脸上，10分钟后取下，可有效消除红血丝。

红血丝祛除分为几个方面，一个方面是日常保养，让皮肤自行恢复，可以配合用具有修复作用的敷料、药物促进皮肤修复，常见修复敷料透明质酸等；另一方面可以做光电治疗，根据皮肤状态选择的光电治疗不一样。皮肤潮红阶段可以选择治疗敏感性肌肤的温和光，通常用红黄光进行护肤治疗，时间比较久的红血丝已经不能消退，选择光电治疗。常用光子治疗，脉冲染料激光治疗，甚至可以做长脉宽1064激光治疗，效果都不错。治疗周期和次数根据情况而定，有些人治疗一次效果就非常理想了，有些人需要循序渐进缓慢治疗，2次、3次甚至4次以上，激光治疗之后，皮肤也需要修复，皮肤修复好再进行下一次治疗，是避免加重红血丝非常重要因素。

你好，脸上的红血丝可由先天性和后天环境等因素引起，比如高原地区、皮肤病等，都可以引起红血丝。红血丝的治疗，需根据病因采用不同的治疗手段。找到诱因，去除原发因素；对已经形成不可消退的红血丝，可采取光电治疗。用激光或者强脉冲光，封闭血管，同时配合促进血管及皮肤修复的产品，达到治疗红血丝的目的。

避免红血丝要注意

1增强皮肤锻炼经常用冷水洗脸增加皮肤耐受力

2尽量不使用含重金属化妆品避免色素沉积毒素残留表皮

3经常按摩红血丝部位促进血液流动有助于增强毛细血管弹性

4热型红血丝严重时用冷敷减轻脸发热肿胀。