如果上眼皮内侧长了白色的疙瘩，考虑是麦粒肿引起的脓包，麦粒肿又称为睑腺炎。如果上眼皮内侧出现病变，初步考虑内睑腺炎，是睑板腺的腺体受到细菌感染以后引起，大多数患者早期表现为眼皮出现局部的红肿以及疼痛，3-7天以后逐渐出现脓包成熟的现象，所以将眼皮翻开就可以看到白色的疙瘩。如果脓包已经成熟，需要及时到医院的眼科门诊进行切开放脓处理，而放脓的切口应该与上眼睑的睑缘垂直，否则很容易导致睑板腺腺管的过度损伤。还要考虑大的结膜结石，一般眼部没有明显不适，可能会伴有轻度的异物感，是因为小的结膜结石凝聚成团引起。

根据眼睑局部细胞组织出现白色皮疹的临床情况，考虑是过敏感染病毒感染有关引起的综合表现，到眼科检查确认以后是否考虑通过抗感染抗病毒局部皮肤组织消毒护理的方法进行局部治疗。

根据你的病情描述，可能是由于体质比较热，上火，熬夜，用眼过度导致了麦粒肿。建议，注意休息，保持心情愉悦，注意用眼，特别是手机，电脑，一定要控制住眼部的卫生，多喝水，多吃降火的食物，比如海带汤，可以做眼部的热敷，使用消炎的眼膏，比如典必殊眼膏，再加上消炎药物，比如阿莫西林胶囊，观察一周。