您好，长痘原因很多，其次也不了解你是面部什么位置长痘痘，重要是调整好自己的心态，接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。以下分享你一些长痘痘的各部原因您参考一下，希望对你有帮助。
鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。
改善：少吃冰冷食物。额头长痘：原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。 双眉间长痘： 原因：胸闷，心律不整，心悸。 改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。 改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。 左边脸颊长痘： 原因：肝功能不顺畅，有热毒。 改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 右边脸颊长痘： 原因：肺功能失常。 改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 下巴长痘： 原因：内分泌失调。 改善：少吃冰冷的东西。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。唇周边长痘： 原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。 改善：多吃高纤维的蔬菜水果 。
脸上长痘不严重者需加强皮肤清洁，保持愉悦心情，清淡饮食；重者需在医生指导下外用药物进行处理；不同类型的痘痘在处理方法上有所差异。痤疮也称为青春痘，面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制。面部痤疮有很多种类型，严重的还会化脓，因此面部痤疮需要及时进行治疗。
如果确定身体上的只是普通的痘痘，可以用沐浴法，用温水淋浴，待皮肤温热、毛细孔充分张开后，可以在背上涂抹厚厚的浴盐。目前有专门的祛痘浴盐，如果没有也不用着急。用烧菜的盐涂抹后背，也有消炎、祛痘的功效。治痘痘的秘方提醒：不能用过热或过冷的水刺激皮肤，而盆浴更容易引起感染，所以一定要选择淋浴。
脸上长痘痘，药物调理就可以。有痤疮的时候，需要到正规的医院就诊。生活当中的调理，与痤疮的影响因素有关，要饮食清淡、作息规律，是痤疮调理重要的。具体如下：
1、目前有文献是支持饮食会影响痤疮的形成。有人在吃了油腻、辛辣或者甜食的时候，会有痤疮形成、增加等情况；
2、作息规律、心情舒畅。紧张，也是引起痤疮形成非常重要的因素。有一些孩子在考前，痤疮会增加，与紧张焦虑有关系。工作的人，不要熬夜，保持心情舒畅。
3、生活当中的调理，与内分泌相关的因素，尤其是雄激素。比如有些女性，有月经周期的紊乱，可能也会伴发痤疮的形成增加，需要到妇科检查，让月经周期规律，可以减少痤疮的形成。同时辅助外用的药物，就可以管理好痤疮。
下巴长痘痘一般是经常的熬夜加班导致的。下巴长痘痘会使得自己的形象变成的非常的难看，于是人们会想尽各种的方法了解决痘痘的问题，其实通过调理的方法也是可以消除下巴的痘痘，因此要建议大家要在平时的生活中保持充足的睡眠，避免熬夜，多吃一些清淡的食物，比如蔬菜胡萝卜水果等富含维生素的食物，这样可以使痘痘慢慢的消退，对去除痘痘有一定的效果。
下巴长痘痘可能与体内性激素，内分泌、皮脂腺、毛囊内微生物等因素有关。青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻。下巴长痘痘治疗期间要避免情绪激动或心理压力过大，保证充足睡眠，饮食也要注意清淡，少吃或不吃脂肪含量高和糖类、刺激性的食物，会刺激皮脂腺分泌，加重病情。治疗下巴痘痘还要用专业的护肤品，不能盲目选择，也不要选择对皮肤没有刺激和伤害的护肤品才能更好的护理痘痘肌肤。同时还要防止交叉感染，避免痘痘反复发作，这样才能彻底解决痘痘问题。
平时的生活中一定要多注意饮食的问题，这样可以有效的防止痘痘的产生。如果痘痘情况比较严重的话，建议可以通过做激光祛痘手术来有效的去除痘痘，效果也是比较明显的，也比较安全。为了大家的安全，做激光去除痘痘手术时，一定要选择到正规的整形的医院去做，这样更好的可以保证手术的安全。