为了加快手术部位肿胀消退，促进术后伤口更快的恢复，冰敷和热敷至关重要，但是许多人对于冷热敷的细节问题却知之甚少，敷的方法顺序如果不对，可能导致出血血肿等严重的不良后果。
术后前三天——冷敷
一、功效原理
术后2天内是伤口血管容易发生出血的时候，此时冰敷可以使手术部位血管遇冷收缩，减少出血，有利恢复。
二、冷敷方法
可以用冰袋或者冰棒，如果没有可以拿湿毛巾丢冰箱急冻里面冻一下，然后用纱布包起来盖住手术部位冷敷，没有纱布的话可以用保鲜膜替代，切口处不能碰到水，冷敷时间一般为10-20分钟，4-5分钟更换一次敷布，每日可多次。
三、注意事项：术后或伤后48小时内，绝对不能热敷，这个时候热敷反而容易出血！这一点千万不要弄反！如果冰袋破损流水，就不能再用，且需及时更换，以免感染。
术后第四天到拆线——热敷（拆线当天不要热敷）
一、功效原理
热敷可使体表温度升高，皮下组织舒展，痉挛的毛细血管松弛、扩张，血流加快，促进病变部位组织活血、化淤、生肌、消炎、消肿、止痛及瘢痕组织软化等。
二、热敷方法
可以用热水袋或者热毛巾热敷，跟冷敷一样也需要用纱布或者保鲜膜包起来，不要让切口碰到水，毛巾变凉了就要重新更换，每次10-20分钟，每日3-4次。
注意事项：拆线当天不要热敷，因为如果缝合的线刚好有缝到小血管，热敷很可能导致出血血肿。热敷之前用自己的手腕掌侧测试其温度是否适当，以免烫伤。注意保持伤口敷料干燥，如果不慎弄湿，需及时更换，以免感染。
再次强调冷敷热敷顺序千万不能弄反，冰敷是让手术没那么肿，热敷有利于肿胀消退，切口绝对不能碰到水，另外睡觉的时候枕头稍微垫高点也有利于消肿。