1.保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A族和C族的摄入；定期体检，有其他脏器问题尽早发现及时诊治。

2. 你好，目前治疗黑眼圈有效的方式就是激光治疗黑眼圈，激光去黑眼圈是通过可控性的、极高的、非选择性的激光，准确作用于表皮层以下2mm处的真皮层，刺激胶原的增生，加速局部血液流通和黑色素代谢，有效清除沉积的黑色素和防止黑色素再生，以达到效果持久的去黑眼圈目的。你问的医院是可以祛黑眼圈的。

眼袋的治疗方法也是看不同的人群它的适应症是不一样的，那对有的睑夹沟很明显以及整个脂肪的喷出很明显的，这个时候我们需要做外切法的眼袋把脂肪进行一定的处理，进行一定的重置，如果有必要的话把它喷出来的脂肪是要固定在它的框格上，这个时候我们称之为框格释放法。

不知道从什么时间开始的?眼袋就像影子一样追随着我们，我们都是爱美的人，只要精神状态稍微有一点不好，眼袋立马就会出现。我们为了更好的面对生活。所以就想方设法的想把眼掉，去掉我们知道现在有很多方法都可以解决这一难题。那么常用的方法有哪些呢?下面我们一起去看一看。

常见的方法就是抽脂法。我们用针管抽出眼袋里面的脂肪，这个价格是比较便宜的，他的缺点就是由于我们每个人的眼袋大小不一样，位置也是不同的，那么医生将针管儿，扎入的深度是不容易掌握的。因而抽不干净眼袋的脂肪比较容易伤害眼睛。而且需要注射大量的麻药手术的位置肿胀明显，恢复的时间也是比较慢的，所以只能保持时间比较短。还有用开刀法去眼袋用手术刀切除眼袋所在的位置的皮肤和远。眼睛周围的脂肪优点就是价格便宜，她的缺点就是眼部的毛细血管比较多所以呢，开刀会有一点的危险。激光法去眼袋的原理就是用激光对眼袋脂肪进行消着，然后它的优点就是不会出血。缺点就是强光刺激到眼睛。

那么我们在生活中是怎么能入，预防眼袋的出现呢?眼睛周围的皮肤是特别薄的化妆和卸妆的时候，动作要轻柔，千万不用用力拉扯皮肤。我们大家在画眼线的时候不要拉动皮肤，这样可以为了更方便我们可以用粉扑按在上面，轻轻的用手拍几下，这样不容易划错位置。洗面时，用棉花沾洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

我们在去年的时候应该去专业的医院让医师来进行面诊，这样我们才能对我们的健康，有一个好的保障，同时我们在做完全带手术之后一定要选择做好护理工作，这个时候护理工作如果做好，一定会有良好的效果的同时，我们还要控制住自己的饮食，不要吃太多，对我们恢复不利的食物。

方法/步骤

外切法——传统的去眼袋方法

传统的去眼袋手术又被称为“下睑缘皮肤切口法去眼袋”。用外科手术刀在你的眼睫毛下缘做切口，取出多余的脂肪垫，然后去除多余的皮肤。这种术式会在下睑缘留下疤痕。

内切法——经结膜内切口去眼袋

这是处理眼袋的另一种方法，也被成为“无痕去眼袋”，也就是在下眼睑内侧面作切口，然后脂肪便会暴露出来，之后再将其取出。它的显著优势就是，切口不在皮肤表面，因此你完全不用担心术后出现明显可见的疤痕。

一般来说，这种手术方法对于下睑皮肤稍多但脂肪凸出明显的年轻人来说，是适合的，因为年轻人皮肤弹性好且松弛程度轻，所以手术效果会很好。

激光去眼袋也分为皮肤路径和结膜路径，利用激光的光热效应先在下睑皮肤表面或下眼睑内侧面做一个小小的切口，然后将脂肪团去除，并利用激光气化作用来收缩真皮组织。

值得一提的是，激光不仅可以用作“激光刀”，对于下眼睑皮肤显著松弛的人群，激光还可以和结膜内切口去眼袋手术联合使用，通过手术取出脂肪，再用激光的光热效应来紧致松弛的皮肤，如此能获得更好的年轻化效果。

吸脂去眼袋就是利用注射器所产生的负压，将眼睑膨出部分的脂肪吸出，固定皮肤，使眼部皮肤平整光滑，而达到消除眼袋的目的。