你好，目前这个年龄是身体各方面机能旺盛阶段，建议您平时注意多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，补水产品每周用1-2次,不要过频就可以了。

原来的液体就像是一种皮肤补品，因为它的分子相对较小，成分相对单一，针对性自然会更强，透明质酸被公认为一种保湿的软黄金，皮肤失水会随着年龄的增长而加剧，皮肤问题也越来越多，透明质酸的原液可以很好地补充到水分

玻尿酸是一种透明酸质，它里面还有比较好的补湿锁水成分，效果适合25岁以上使用，天然玻尿酸是一种高分子的多醣体，是由葡萄醛酸-N-乙酸氨基葡萄糖为双糖分子单位组成的直链高分子多醣，玻尿酸，原来就以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分、增加皮肤容积，让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。但玻尿酸会随着年龄增长而消失，使皮肤失去储水的能力，逐渐变得暗沉、老化，并形成细小的皱纹。