现在为什么那么多人是单身，是因为他们不够美吗，我想肯定是有一部分原因的，一个人要是漂亮人谁都愿意和你接触，如果你不漂亮起码第一印象不好也就不会第二次再见面了，很多时候直接的原因肯定是脸吧，脸上如果有双下巴，你的脸怎么都不会好看，正所谓爱美之心，人皆有之，别怪你生活的社会也别怪任何人，因为这个世界上没有丑人，只有懒人不去处理问题，如果真的想处理问题，接下来就告诉大家一些方法，希望对大家有所帮助，那么，如何瘦双下巴?
可以去做一个双下巴吸脂手术。
第一、双下巴吸脂手术采用减少了重力作用，减少面部下垂;
第二、吸脂针管刺激皮下组织可促使使成纤维细胞增生，重建血运，皮肤及皮下血流增加，恢复皮肤的弹性，促使皮肤收缩。
第三、做双下巴吸脂术时选择隐蔽处进针，针眼仅1毫米，恢复后几乎看不到痕迹，精确抽吸面部多余脂肪并且保留浅层脂肪，术后脸部曲线柔润、光滑。在做双下巴抽脂术时尽量去正规的医美机构，因为正规的医美机构是会对手术的安全性负责的。
具体有效的方法
1 消除双下巴之按摩法
步骤一：先从捏拿、按摩开始
1、若是有【泊碧雅】或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方（说明一下，瘦脸洗面奶等都是伤皮肤的，伤害程度与价格成反比，不建议使用此类物品！）
2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
步骤二：将脂肪往上压
1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
2、左右各3次。
步骤三：用手背将赘肉往上推挤
1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤
2、重复25-30次
3、可以帮助下巴恢复紧实
步骤四：特别部位刺激
1、利用双手的大拇指做重点部位的按压
2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
3、可以帮助下巴恢复紧实
试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！
怎样消除双下巴：
1、仰面横躺在床上。用肩部支撑着，并把头悬在床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
2、不移动肩膀，只将颈部前伸尽可能的远，坚持6秒钟，然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次。
3、在用餐时，要尽量快嚼，使下巴有足够的运动量。平时没事也可以多张嘴唱歌，让下巴得到充分的锻炼。
4、补充水分。下巴松弛，也是导致出现双下巴的一个原因。这是因为老化的缘故，主要的是它水分减少的缘故。细胞附近的胶体会吸收水分，使肌肤美丽、娇嫩。胶体的亲水性越强，则越使下巴年轻不老化。
1、吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的:在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小动
作效果更加明显，所以这个动作必不可少。
2、同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一次维持数秒，反复几次。你会感觉到有稍微疼痛，这是效果开始有效的征兆，不用担心的。目的:运动脸部的脂肪，从而达到减去脸部肉肉的效果。
3、用手指关节轻轻敲敲下颧骨，这个动作做十五次左右即可。目的:这样做是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩。让以后重复以上动作时能够迅速见效。
4.可以尝试下经典胶囊减肥这个减肥产品，对于脸部这种局部减肥效果挺不错的。
瘦双下巴的方法一
1、首先站或坐好，背脊要挺直，同时目视前方。
2、接着慢慢把头往上抬，后仰望天花板。
3、后伸出舌头并朝上，维持这个姿势大约五秒钟。
瘦双下巴的方法二（给下巴涂抹 泊碧雅】 ）可以起辅助作用
1、首先要在从下颚到颈部的地方涂抹上紧肤霜。
2、然后用食指和中指或拇指夹下巴的边缘，将皮下肌肉往上夹。
3、后利用双手手背，把下颚多余的肌肉由下往上推。
一、怎样瘦双下巴
目前祛除双下巴快速有效的当推脂肪抽吸术，脂肪抽吸术能抽吸颈阔肌外脂肪垫。
二、瘦双下巴手术要注意什么
做瘦双下巴手术一定要注意吸脂的量，一般抽吸量不超过200毫升，要注意不能过量。
三、瘦双下巴手术后遗症
皮肤过度松弛的病人，术后可能有凹凸不平，痛性结节及皮肤松弛，一般1-2年逐渐完全消除。
四、瘦双下巴手术会反弹吗
手术远期疗效较好，不需再次抽吸，也不会反弹。