第一步：将除大拇指之外的其余四个手指轻置于下巴正中央，然后从下巴开始，手指往太阳穴处滑动，用上下锯齿状的移动按摩，动作要尽量缓慢。第二步：将除大拇指之外的其余四个手指轻置于太阳穴处，然后再由太阳穴开始往额头中央方向，以上下锯齿的移动轻轻做按摩动作。

用玻尿酸丰下巴是一种简单快捷的丰下巴手术，一般是不会留下疤痕，只是在下巴注射少量的玻尿酸，风险性不是很大，但也是有一定的副作用，有可能会引起局部红肿，这是属于整形手术之后比较常见的一种现象，一般能够自行消失，如果没有散去的情况下，也需要及时的去医院诊治，还有可能会引起局部瘀血的症状，主要是由于在注射的时候操作不当引起。