祛痘印每天要吃适量的胡萝卜补充维C多吃水保持水油平衡，多吃叶类菜并且要清淡一点的，辣椒的、油炸的、烧烤类的食物要禁食。

治疗也能通过激光，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

激光祛痘印有以下优势：

1、激光祛痘印见效快、疗程短。每个患者都希望短时间获得比较好治疗效果，激光祛痘印治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，效果立竿见影。

2、激光祛痘印治疗快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

3、激光祛痘印快速、安全、无副作用，激光祛痘印时正常的皮肤组织不受损伤，治疗后皮肤会变的细腻，毛孔也会变小。

玻尿酸一般是不能淡化痘印的，不过玻尿酸能在人体皮肤扮演非常重要的角色，比如它能储存水分、嫩肤和增加皮肤弹性，能让皮肤看起来比较饱满，也可以作为隆鼻和除皱等功效都是比较理想的物质。

玻尿酸是没有祛除痘印的效果的，不能指望它可以帮助你消痘痘，消痘印，玻尿酸可以让你的皮肤变得比较光滑，而且比较有水分，对于顽固的痘痘和痘印是没有成效的。