你好，针对你的问题，处于这个年龄段，你所说的这两种方法不建议你使用，建议你比较好是从睡眠和生活中进行调理。

指导意见：

平时要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，饮食上忌辛辣刺激性食物的摄入，适当的增加新鲜蔬菜水果，保持乐观的情绪，平时多饮水，对你的皮肤健康会有很大的帮助，你所说的这两种方法都很容易引起反弹，而且对你的健康不利，绝对不可以使用。

光子嫩肤的美白效果自然不如玻尿酸注射美容那么效果显着,但两种美肤整形都是时下的热点，,光子嫩肤并不是针对美白,而是利用光热原理,解决包括色斑、痘痕、毛孔粗大、细纹在内的多种肌肤问题,从而实现一定的美白效果。玻尿酸注射美容含有多种对人体健康的复合成分,能抑制细胞氧化、快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素、修复受损细胞,补充活化美白因子是全身美白因子的细胞更新,从而改善缺氧性晦暗、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象,令全身肌肤由内至外白里透红、回复弹性,同时对已经形成的暗疮、斑点具有淡化作用,有效改善面部斑点.其特点在于能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化,抑制细胞氧化,阻止黑色素生成,促进新陈代谢,有效减弱和祛除色斑,全面提升免疫能力,由内至外调节肌肤,从而达到全身美白,强身健体的效果.

皮秒和光子嫩肤的区别，在于其作用方式不同，具体如下：

1、光子嫩肤应用热效应，其作用是击碎色素颗粒，作用较弱、击碎的颗粒相对皮秒较大，紧致嫩肤的作用也较弱、较表浅，需多次应用才可具有一定效果，价格相对于皮秒较便宜；

2、皮秒是以脉冲的方式击碎色素颗粒，作用更为彻底，即所击碎的颗粒更细小，祛斑作用更强，脉冲的作用更深，在击碎色素颗粒的同时，还作用在胶原蛋白，引起反应性增生，所以其祛细纹、紧致皮肤、缩毛孔的作用要比光子嫩肤强。根据祛斑、紧致嫩肤、祛除细纹、缩毛孔的作用，皮秒强于光子嫩肤，使用1次就会感觉有明显的效果，并且价格相对较贵。